O konopiach napisano już wiele. O znajdujących się w nich kannabinoidach również. Ale ilu z nas potrafi wymienić inne związki obecne w konopiach? Nie znamy, jeszcze, odpowiedzi na to pytanie, ale wiemy, że konopie to bogactwo składników. I nie samymi kannabinoidami mogą się pochwalić. Co jeszcze drzemie w tych niezwykłych roślinach? Kannabinoidy to bezsprzecznie gwiazdy konopnego bytu. Ale nie tylko. Dołączają w te szeregi aromatyczne terpeny i flawonoidy. W tym artykule przedstawimy te ostatnie i zdziwisz się, jak często masz do czynienia z flawonoidami na co dzień. Przeczytaj nasz tekst.
Flawonoidy – co to jest?
- Flawonoidy to substancje biologicznie czynne znajdujące się w wielu roślinach, owocach i warzywach. Pełnią wiele istotnych ról. Jakich?
- Flawonoidy nadają kolor roślinom/ owocom, chronią również rośliny przed szkodnikami, grzybami czy owadami.
Co jeszcze wiemy o flawonoidach (bioflawonoidach) – wyodrębniono ich około 8 tysięcy, w konopiach jest ich około 20 – wymienić tu można np.:
- apigeninę,
- witeksynę,
- kwercetynę.
Flawonoidy występujące wyłącznie w konopiach to tzw. kannaflawiny (A, B i C).
Zapamiętaj,
To, że porzeczki są czerwone a mandarynka pomarańczowa to właśnie zasługa flawonoidów. Wpływają one również na barwę kwiatów.
- Flawonoidy dzielimy na kilka podgrup – są to: flawony, flawanony, flawonole, flawanole, izoflawony, biflawonoidy, flawonolignany czy antocyjany.
Za leczniczy potencjał konopi ma odpowiadać m.in. kwercetyna zaliczana do flawonoli.
Czy flawonoidy to tylko kolor?
Nie, owszem, nadawanie barwy to bardzo istotne działanie bogatej grupy, jaką są bioflawonoidy, ale nie jedyne. Wspominaliśmy o działaniu ochronnym dla roślin.
Istotnym obszarem działania flawonoidów jest ich profil medyczny. Włączając do codziennej diety naturalne owoce, warzywa czy konopne suplementy, możemy znacząco wspomóc organizm i cieszyć się dobrym zdrowiem długie lata.
Jakie działanie lecznicze przypisuje się flawonoidom?
- działają przeciwzapalnie, przeciwalergiczie i przeciwbakteryjnie,
- wspomagają regenerację komórek, zapobiegają starzeniu się komórek,
- pozytywnie oddziałują na układ odpornościowy,
- wspierają działanie układu sercowego,
- działają antyoksydacyjnie.
Działanie flawonoidów a konopie
Jak pisaliśmy wcześniej, w konopiach wyodrębniono do tej pory sporą grupę flawonoidów i dodatkowo charakterystyczne wyłącznie dla konopi kannaflawiny (podkreśla się ich właściwości przeciwzapalne).
Dzięki obecności flawonoidów, a także ich synergii z terpenami i kannabinoidami, konopie posiadają duży potencjał leczniczy. Bo zaznaczyć trzeba, że właśnie współdziałanie wszystkich tych związków powoduje, że konopie mają moc. Już dziś badacze uważają, że flawonoidy np. mogą modulować (łagodzić/ zmniejszać) działanie psychoaktywnego THC.
Jak można wykorzystać moc flawonoidów w konopiach?
- pomogą w zachowaniu równowagi organizmu i jego dobrej kondycji,
- wspierają pracę układu krążenia,
- opóźniają proces starzenia się organizmu,
- wzmacniają system odpornościowy organizmu,
- łagodzą stany alergiczne.
Co więcej:
Niektóre analizy przyniosły wnioski, że flawonoidy mogą wykazywać również działanie przeciwnowotworowe.
Mówi o tym poniższa praca:
Zaobserwowano, że dieta bogata w izoflawony (produkty sojowe zawierające genisteinę) u kobiet obniża ryzyko wystąpienia raka piersi, a u mężczyzn raka prostaty. Ostatnie badania wskazują także na możliwość prewencyjnego działania izoflawonów w nowotworach tarczycy, głowy i szyi.
Flawonoidy w profilaktyce i terapii. Monika Majewska,Hanna Czeczot – Katedra i Zakład Biochemii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
W jakich produktach konopnych znajdują się flawonoidy?
Oczywiście, najbardziej pożądanym modelem mającym na celu wykorzystanie dobroczynnego działania flawonoidów jest włączenie ich do codziennej diety w postaci owoców czy warzyw. Wspomaganie tego procesu mogą uzupełnić również suplementy konopne zawierające np. dobroczynne CBD wraz z terpenami i właśnie bioflawonoidami. Źródłem flawonoidów konopnych są olejki i susz CBD.
Pamiętaj, jedynie wysokiej jakości suplementy CBD dają gwarancję, że preparat będzie bogaty w dobroczynne składniki. Polecane są sprawdzone olejki, przechowywane w prawidłowy sposób, czyli chronione przed słońcem i wysokimi temperaturami. Tylko produkty wysokiej jakości gwarantują odpowiedni poziom bioaktywnych składników, które mogą przeniknąć do organizmu.
Flawonoidy w kosmetologii?
A czy można wykorzystać potencjał flawonoidów w trosce o piękna skórę? Okazuje się, że tak. Potencjał flawonoidów jest imponujący i często niedoceniany. Również w sektorze kosmetycznym można wykorzystać dobroczynne właściwości flawonoidów (mowa tutaj głównie o oleju konopnym pozyskiwanym z nasion konopi siewnych, który jest składnikiem kremów, maści, więcej na hemplo.pl):
Flawonoidy dzięki właściwościom przeciwutleniającym neutralizują wolne rodniki, a więc tak samo jak karotenoidy spowalniają proces starzenia i zachodzące wraz z nim zmiany w stanie skóry. Przyczyniają się także do uszczelniania naczyń krwionośnych widocznych na pergaminowej, suchej skórze, a także hamują powstawanie stanów zapalnych i wspomagają procesy odnowy.
Znaczenie terapeutyczne i kosmetyczne oleju konopnego – Anna Kurek-Górecka, Radosław Balwierz, Paulina Mizera, Maciej Nowak, Ewa Żurawska-Płaksej